男の性能力保健方法〔二〕

性能力

性能力

男の性能力保健方法4、強い「性」運動

射精を押える筋肉を強化する。尿液の流出を中断したりすることが、貴方にこららの筋肉が存在していることを感知させる。そして骨盤運度をすることでこれらの部位を運動させる。臀部及び骨盤を収縮し、10秒後リラックスして、このように何回繰り返してやること。精力剤を購入したいなら、NCW健康生活館通販へ。

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男の性能力保健方法5、冷水で陰の温度を下げる

セックスをする前に、陰嚢を冷水で(氷水最高)冷たくさせ、収縮反応をさせて、出来る限りペニスの上で水が付着しないように、そうすると、彼の硬さも時間も著しく改善したことが感じられるだろう。また、性愛中で性交を停止して、ペニスを数秒抽出して温度を下げさせる。男も女もより多い期待感をさせるだろう。

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男の性能力保健方法6、尿道を押す

若し自分が性交時に体反応が速くて、「過熱」状態になった場合、ペニスの下方に尿道に圧力を入れると、この脈がペニスの背面に行かせた。こうすると、ペニスの血液を減らして、射精の欲求を抑えることができる。

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男の性能力保健方法7、自己トレーニング

具体的な方法:オナニー時15分も堅持させること。このオナニーの目的は単純に快感を得るためではなく、同時に頭の中でどのように相手に性の高潮をさせることを幻想しながらやる。健康ダイエットサプリメントなら、ダイエットブログへ。あるいは下半身ダイエットブログへ。

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男の性能力保健方法〔一〕

男は保健養生をとても重視しないから、体の素質を段々落ちさせて、「ベッド運動」さえ自分が満足できなくなったこともあり、どうしょう?精力剤を購入したいなら、NCW健康生活館通販へ。

性能力

性能力

男の性能力保健方法1、興奮制御
性反応プロセスは、興奮期、持続期、高潮期、減退期に分ける。もっと長く継続させるために、性愛中に感情の変化を認識しながら、自分の興奮期を1~10等級に分けて、自分をあまり興奮しすぎないように、その興奮度を7級程度を維持すればよい。

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男の性能力保健方法2、呼吸調節、性圧レベルを削減
彼に、高潮が来る前に、ゆっくりと深い呼吸を試して、心理上で激しい情緒をオフする。性愛の「性圧」のレベルを減少する。若性愛中に、この動作を繰り返すと、習慣になった2~3分の性交時間が2~3倍に延長することができる。

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男の性能力保健方法3、ペニスの敏感な程度を減退
もっと実用的な方法は品質がもっと高く厚いコンドームを使うこと。厚いコンドームはペニスの敏感さを下げることができる。もう一つの陰莖の頭敏感度を減退する方法は、専用クリームを使うこと。このクリームが陰莖を麻痺させる作用があり、陰茎を硬くさせ、セックス時間をより長くさせることができる。このクリームが正規性用品店で買うほうがいい。

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亜鉛は精力増強によい

男性の精液に大量の亜鉛を含まれて、体内に亜鉛が不足だと、精子の数量と精力増強に影響を及ぼしてくる。だから、男性はよく海産物食べるべき、小さなカキや2匹カキなどで正常な男に一日中必要な亜鉛を提供できる。精力剤を購入したいなら、NCW健康生活館通販へ。

精力増強

精力増強

ビタミンEは心血管を保護できる

ビタミンEは一つ脂溶性ビタミンで、その加水分解物はトコフェロールであり、最も主要な酸化防止剤の一つだ。トコフェロール性ホルモンの分泌を促進でき、男子精子の活力と数量を増加でき、精力増強でき、生育能力を向上させる。男性不妊症、やけど、毛細血管出血などにも使える。

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「腎白金」腎機能改善薬

男性はビタミンEを適量に服用すると、シワを有効に減少でき、靑春を保てる。性冷淡を改善、ホルモン調整、脳下垂体を生かす。また、ビタミンEはホルモンの合成に重要な役割を果たす。粗食、堅果、植物油にはビタミンEが含まれ、男性達がこれらの食物を多く食べることを薦める。

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「海馬雄肽」腎機能増強カブセル